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Veuillez noter que nos bureaux seront fermés le lundi 24 mai à l’occasion de la fête de Victoria. COVID-19 Mises à jour concernant les services et les programmes. Veuillez Lire

Ateliers de bien-être virtuels

Bienvenue à notre série d’ateliers de bien-être virtuels animée par Zahra, conseillère chez SFWE.

Dans cette série, nous traitons des sujets suivants :

  • Sens de soi
  • Limites, communication et prise de décision
  • Sentiments, anxiété et stress
  • Dépression et colère

Il y a de la documentation offerte avec chaque module que vous pouvez télécharger au moyen du lien figurant sous chaque vidéo.

Dans l’éventualité où vous aimeriez parler avec un conseiller ou une conseillère pendant que vous regardez la série de modules, vous trouverez ci-dessous deux options qui peuvent vous convenir :

Si vous aimeriez obtenir de plus amples renseignements concernant nos services de counseling, veuillez communiquer avec nous en composant le 519-966-5010 et notre équipe du service d’assistance à clientèle se fera un plaisir de vous aider.


Module 1

Sens de soi

Télécharger la documentation pour le Module 1 – Sense de soi

Module 2

Limites, communication et prise de décision

Télécharger la documentation pour le Module 2 – Limites, communication et prise de décision

Module 3

Sentiments, anxiété et stress

Télécharger la documentation pour le Module 3 – Sentiments, anxiété et stress

Module 4

Dépression et colère

Télécharger la documentation pour le Module 4 – Dépression et colère